1 కిలోల కొవ్వు పెరుగుదల ఒక వ్యక్తి యొక్క 50 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో అకాల మరణానికి 60 శాతం అధిక ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది.
ఇంగ్లండ్: బాల్యంలో ఊబకాయం అనేది యుక్తవయస్సు ద్వారా చిన్నతనంలో ఎక్కువ నిశ్చల సమయానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అయితే మితమైన శారీరక శ్రమ హానికరమైన ధోరణిని పూర్తిగా తిప్పికొడుతుందని కొత్త పరిశోధన వెల్లడించింది. నేచర్ కమ్యూనికేషన్స్‌లో ప్రచురించబడిన ఈ అధ్యయనం, 90ల బ్రిస్టల్ విశ్వవిద్యాలయంలోని చిల్డ్రన్ (తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల యొక్క అవాన్ లాంగిట్యూడినల్ స్టడీ అని కూడా పిలుస్తారు) నుండి డేటాను ఉపయోగించి శారీరక శ్రమ మరియు కొవ్వు ద్రవ్యరాశిని నిష్పాక్షికంగా కొలవడానికి అతిపెద్ద మరియు సుదీర్ఘమైన ఫాలో-అప్.
ఈ అధ్యయనంలో 6,059 మంది 11 ఏళ్ల యువకులు (వీరిలో 53 శాతం మంది మహిళలు) ఉన్నారు, వారు 24 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చే వరకు ట్రాక్ చేయబడ్డారు. ఇటీవలి గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 80 శాతం కంటే ఎక్కువ మంది కౌమారదశలో ఉన్నవారు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) సిఫార్సు చేసిన సగటున రోజుకు 60 నిమిషాల మితమైన-బలమైన శారీరక వ్యాయామాన్ని చేరుకోలేదు. శారీరక నిష్క్రియాత్మకత 2030 నాటికి 500 మిలియన్ల కొత్త గుండె జబ్బులు, స్థూలకాయం, మధుమేహం లేదా ఇతర నాన్‌కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధులకు కారణమవుతుందని అంచనా వేయబడింది, ప్రతి సంవత్సరం PS21 మిలియన్ ఖర్చు అవుతుంది. శారీరక నిష్క్రియాత్మకత యొక్క రోగలక్షణ ప్రమాదాల కోసం ఈ అరిష్ట దృక్పథానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ వ్యూహంపై తక్షణ పరిశోధన అవసరం.
ఈ అధ్యయనానికి ముందు, కొవ్వు ద్రవ్యరాశి ఊబకాయానికి నిశ్చల సమయం యొక్క దీర్ఘకాలిక సహకారాన్ని మరియు శారీరక శ్రమ తగ్గించే పరిమాణాన్ని లెక్కించడం సాధ్యం కాలేదు. కానీ ఈ అధ్యయనం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 140 పాఠశాల-ఆధారిత యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క ఇటీవలి మెటా-విశ్లేషణ నుండి నివేదికను ధృవీకరించింది, మితమైన-నుండి-చురుకైన శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం చిన్ననాటి BMI- ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో తక్కువ లేదా ప్రభావం చూపదని విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన డాక్టర్ ఆండ్రూ అగ్బాజే. ఎక్సెటర్ చెప్పారు, “మా అధ్యయనం భవిష్యత్ ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు మరియు విధాన ప్రకటనలను నవీకరించడంలో ఉపయోగకరంగా ఉండే కొత్త సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ప్రజారోగ్య నిపుణులు, ఆరోగ్య విధాన రూపకర్తలు, ఆరోగ్య పాత్రికేయులు మరియు బ్లాగర్లు, శిశువైద్యులు మరియు తల్లిదండ్రులు బాల్య స్థూలకాయాన్ని నివారించడానికి తేలికపాటి శారీరక శ్రమలో నిరంతర మరియు నిరంతర భాగస్వామ్యాన్ని ప్రోత్సహించాలి.